排骨玉米胡萝卜汤，美味又健康

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Ting婷小姐
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今天给大家推荐一道清甜爽口的经典汤——排骨玉米胡萝卜汤，红黄相配的胡萝卜和玉米，不仅有食欲，而且味美汤鲜，一年四季都适合喝，家里有老人或孩子的也都适合一起喝，清淡又无油腻，多喝也不用担心会长肉肉，还能有效起到延缓衰老、降低血清胆固醇等作用，所以推荐给大家哈！

排骨玉米胡萝卜汤，美味又健康的用料

胡萝卜 1根 盐 适量
玉米 1根 排骨 500g
料酒 1匙 醋 2滴
姜 2片

排骨玉米胡萝卜汤，美味又健康的做法

排骨玉米胡萝卜汤，美味又健康的做法图解1

步骤1

胡萝卜洗净切滚刀块，玉米洗净切小块。
排骨玉米胡萝卜汤，美味又健康的做法图解2

步骤2

排骨砍成块，用清水洗净待用。
排骨玉米胡萝卜汤，美味又健康的做法图解3

步骤3

锅内放水，把排骨放进锅里焯水，加入1匙料酒去腥，水开后关火捞出排骨。
排骨玉米胡萝卜汤，美味又健康的做法图解4

步骤4

锅内放入适量清水倒入排骨，胡萝卜，玉米，姜片，滴2滴醋进去，排骨里加少许醋，里面骨头的钙质更容易溢出，对人体更好吸收。
排骨玉米胡萝卜汤，美味又健康的做法图解5

步骤5

开火炖2个小时即可。
排骨玉米胡萝卜汤，美味又健康的做法图解6

步骤6

最后放入盐调味，盐的多少按个人的口味添加哦。
排骨玉米胡萝卜汤，美味又健康的做法图解7

步骤7

香甜美味的汤好啦~~

排骨玉米胡萝卜汤，美味又健康的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-06-09

©本菜谱的做法由 Ting婷小姐 编写，未经授权不得转载

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