燕窝桃胶皂角米甜汤

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燕窝甜汤一年四季都适合的甜品，一年四季也都在喝的甜品。简单容易做，今天发出来大家一起学习吧，特别是女性，桃胶里的胶原蛋白可是大大的多。除了日常那些化妆品，食疗也是很有必要的，来吧。

燕窝桃胶皂角米甜汤的用料

花胶 两片 燕窝 2块
冰糖 两小块 皂角米 一小把
番茄小红豆 一小把 沁州黄小米 一小把

燕窝桃胶皂角米甜汤的做法

燕窝桃胶皂角米甜汤的做法图解1

步骤1

燕窝提前泡发10小时以上
燕窝桃胶皂角米甜汤的做法图解2

步骤2

桃胶皂角米泡发8小时以上，请注意燕窝和桃胶 皂角米要分开泡发。
燕窝桃胶皂角米甜汤的做法图解3

步骤3

番茄小红豆口感超好，可以依照个人口味选择，加上可以使桃胶燕窝没有那么甜腻。
燕窝桃胶皂角米甜汤的做法图解4

步骤4

所有的食材放进炖盅。最后放进小锅里炖就可以了。这种隔水炖盅我一直在用，不会流失水分。两个小炖盅炖好后再盛到碗里，一家三口一顿早饭刚好

燕窝桃胶皂角米甜汤的烹饪技巧

使用隔水炖盅，通常需要3小时完成。通常我都是晚上睡觉时炖上，早上就可以喝了。简单方便，而且这款汤不仅适合爱美女性，也很适合男性和小朋友，适合一年四季饮用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-06-13

©本菜谱的做法由 妮妮VV 编写，未经授权不得转载

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