清甜彩蔬排骨煲

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想把排骨做的清甜爽口，不油不腻，看这里吧！

清甜彩蔬排骨煲#在“家”打造ins风美食#的用料

排骨 1000g 胡萝卜 1根
水果玉米 一根 西兰花 一小朵
盐 3g 黑胡椒粉 5g
鲜鸡汁 少许

清甜彩蔬排骨煲#在“家”打造ins风美食#的做法

清甜彩蔬排骨煲#在“家”打造ins风美食#的做法图解1

步骤1

排骨清水浸泡出血水，期间换两三次水。清洗干净后冷水下锅，大火煮开，撇去浮沫
清甜彩蔬排骨煲#在“家”打造ins风美食#的做法图解2

步骤2

加入切块的玉米
清甜彩蔬排骨煲#在“家”打造ins风美食#的做法图解3

步骤3

加入切块的胡萝卜
清甜彩蔬排骨煲#在“家”打造ins风美食#的做法图解4

步骤4

加入鲜鸡汁 大火再次煮开，转小火20分钟
清甜彩蔬排骨煲#在“家”打造ins风美食#的做法图解5

步骤5

根据各人口味，加入食盐
清甜彩蔬排骨煲#在“家”打造ins风美食#的做法图解6

步骤6

加入黑胡椒粉
清甜彩蔬排骨煲#在“家”打造ins风美食#的做法图解7

步骤7

加入西兰花，煮开即可
清甜彩蔬排骨煲#在“家”打造ins风美食#的做法图解8

步骤8

慢慢享用吧
清甜彩蔬排骨煲#在“家”打造ins风美食#的做法图解9

步骤9

清甜爽口，不油不腻
清甜彩蔬排骨煲#在“家”打造ins风美食#的做法图解10

步骤10

这一碗，营养丰富
清甜彩蔬排骨煲#在“家”打造ins风美食#的做法图解11

步骤11

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清甜彩蔬排骨煲#在“家”打造ins风美食#的烹饪技巧

1、肋排肉嫩，无需煮太长时间，就可以轻松脱骨！ 2、玉米、胡萝卜，都会使汤变的清甜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-06-14

©本菜谱的做法由 木木木木de健康生活 编写，未经授权不得转载
分类： 煲菜 砂锅煲类 锅具

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