蔬菜咸蛋海鲜拌饭

独家
4.3万 浏览 184 收藏
收藏
cccccccyyyy
cccccccyyyy
＋ 关注

炒饭太上火，所以很喜欢弄拌饭，健康营养，食材任意搭配，最重要是必须要有咸蛋哦嘻嘻

蔬菜咸蛋海鲜拌饭的用料

咸蛋 2个 鸡蛋 2个
元贝 5个 蟹柳 8根
墨鱼丸 6粒 豆角 6根
小白菜 5小颗

蔬菜咸蛋海鲜拌饭的做法

蔬菜咸蛋海鲜拌饭的做法图解1

步骤1

米陶洗干净后，加点油，少许盐，搅拌均匀。面上放2个咸蛋黄。开始煮米饭。
蔬菜咸蛋海鲜拌饭的做法图解2

步骤2

电饭锅煮饭空余期间。开始备料。蟹柳，元贝，墨鱼丸。豆角，小白菜，全部切成粒。
蔬菜咸蛋海鲜拌饭的做法图解3

步骤3

①首先把蛋炒成炒蛋盛起。 ②再把元贝，墨鱼丸单独下锅炒熟盛起。 ③接着再把小白菜豆角下锅翻炒，加一汤勺水，让其变软。 ④然后把前面的炒蛋，墨鱼丸元贝，再次倒入锅内，跟青菜一起翻炒。 ⑤最后才把蟹柳放入。紧接着加盐，鸡粉，味淋，酱油。再翻炒一下。关火即可。
蔬菜咸蛋海鲜拌饭的做法图解4

步骤4

把所有炒好的材料倒入米饭中，拌均匀，就可以开动啦！

蔬菜咸蛋海鲜拌饭的烹饪技巧

蔬菜那一步切记别放太多水。一汤勺已经很足够了。 蟹柳容易熟所以最后放入。 调味料也是所以材料集中后最后放入。家里没有味淋的也可以不放！ 切记米饭里面必须放少许盐跟油。 所有食材都可以随意换自己喜欢的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-06-15

©本菜谱的做法由 cccccccyyyy 编写，未经授权不得转载

蔬菜咸蛋海鲜拌饭的其他做法更多

上传我做的这道菜

蔬菜咸蛋海鲜拌饭的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 蔬菜咸蛋海鲜拌饭

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 蔬菜咸蛋海鲜拌饭的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活