枣蜜薏仁莲红豆

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【3-15】 这是一个早觅良人尝惊鸿 痴恋不畏相思浓的故事……今日小暑（我到底在瞎说些什么） ----- 2018.7.7

枣蜜薏仁莲红豆的用料

蜜枣 四个 薏仁 50g
莲子 20g 红豆 30g

枣蜜薏仁莲红豆的做法

枣蜜薏仁莲红豆的做法图解1

步骤1

抓点儿红豆跟莲子，收拾干净扔水里泡着先
枣蜜薏仁莲红豆的做法图解2

步骤2

薏仁收拾干净沥沥水
枣蜜薏仁莲红豆的做法图解3

步骤3

扔锅里大火把水分烘干了赶紧转小火
枣蜜薏仁莲红豆的做法图解4

步骤4

慢慢扒拉到薏仁表面有点焦黄，闻着挺香
枣蜜薏仁莲红豆的做法图解5

步骤5

关火扔到红豆莲子里，根据个人喜好加水，扔煲里选煮粥/豆模式
枣蜜薏仁莲红豆的做法图解6

步骤6

坐等到点粥熟断电开盖，看心情扔几个蜜枣进去
枣蜜薏仁莲红豆的做法图解7

步骤7

盖上盖子焖到吃起来不烫嘴或者直接扔冰箱里镇一镇
枣蜜薏仁莲红豆的做法图解8

步骤8

没啥问题就可以根据个人喜好想办法开吃了
枣蜜薏仁莲红豆的做法图解9

步骤9

来，张嘴～
枣蜜薏仁莲红豆的做法图解10

步骤10

大概有三种吃法？……红豆莲子薏仁水+红豆莲子薏仁饭=红豆莲子薏仁粥？
枣蜜薏仁莲红豆的做法图解11

步骤11

莲豆软糯微微甜，炒过的薏仁基本没啥怪味儿了，挺好
枣蜜薏仁莲红豆的做法图解12

步骤12

走了哟，明天见～

枣蜜薏仁莲红豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-07

©本菜谱的做法由 sure汪 编写，未经授权不得转载

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