减肥美白粥

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美白养生

薏仁粥的用料

大米 适量 薏米 适量
枸杞 适量 荷叶 适量
水 适量

薏仁粥的做法

减肥美白粥的做法图解1

步骤1

干荷叶清洗干净
减肥美白粥的做法图解2

步骤2

薏仁稍微清洗一下就可以了
减肥美白粥的做法图解3

步骤3

把荷叶放入水中大火煮开后改中火继续煮10分钟，把荷叶去除，留下煮好的荷叶汤水
减肥美白粥的做法图解4

步骤4

先在高压锅里加入先前洗好的大米，加水，再加入刚才煮好的荷叶水
减肥美白粥的做法图解5

步骤5

加入薏仁。高压锅发出扑哧声后该中小火煮15分钟就可以了
减肥美白粥的做法图解6

步骤6

迈康美蜂蜜枸杞番茄汁中含有胡萝卜素和维生素C、A，它拥有祛雀斑、美容、护肤等功效，爱美的朋友可以多喝。有真菌感染的皮肤病更要多喝

薏仁粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-02

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