小朋友喜欢的牛油果炒饭

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自创一个牛油果炒饭，足以见得为了让孩子吃牛油果，当妈的多费心。这道菜写了很久了，最早发的笔记，现在补一个菜脯给大家

牛油果炒饭的用料

牛油果 15g 葡萄籽油 少量
胡萝卜粒 10g 黄辣椒 15g
紫甘蓝 5 g

牛油果炒饭的做法

小朋友喜欢的牛油果炒饭的做法图解1

步骤1

各种食材切成粒
小朋友喜欢的牛油果炒饭的做法图解2

步骤2

放入葡萄籽油
小朋友喜欢的牛油果炒饭的做法图解3

步骤3

现将胡萝卜小火慢炒一分钟
小朋友喜欢的牛油果炒饭的做法图解4

步骤4

加入米饭
小朋友喜欢的牛油果炒饭的做法图解5

步骤5

再放入黄椒
小朋友喜欢的牛油果炒饭的做法图解6

步骤6

再放入紫甘蓝
小朋友喜欢的牛油果炒饭的做法图解7

步骤7

最后加入牛油果，撒上盐即可

牛油果炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-10

©本菜谱的做法由 食客祥妈 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 清淡 炒饭 饭

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