干贝秋葵蒸蛋12m+

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蒸蛋好吃而且可以每天都不一样哦，如果你一直只吃水蒸蛋就亏啦快来试试这一款营养超丰富。

干贝秋葵蒸蛋的用料

秋葵 两根 鸡蛋 一个
胡萝卜 适量 干贝（提前泡好） 适量
牛油果油 适量 黑芝麻海苔粉 适量

干贝秋葵蒸蛋的做法

干贝秋葵蒸蛋12m+的做法图解1

步骤1

食材：干贝（提前泡好）、鸡蛋、秋葵丁、胡萝卜花、黑芝麻牛油果油、海苔黑芝麻粉
干贝秋葵蒸蛋12m+的做法图解2

步骤2

鸡蛋打散
干贝秋葵蒸蛋12m+的做法图解3

步骤3

加入1.5倍温水拌匀
干贝秋葵蒸蛋12m+的做法图解4

步骤4

将蛋液过滤到蒸碗中
干贝秋葵蒸蛋12m+的做法图解5

步骤5

滴入适量牛油果油，补充蛋白质和多种维生素
干贝秋葵蒸蛋12m+的做法图解6

步骤6

放好干贝和秋葵，盖好保鲜膜蒸4分钟
干贝秋葵蒸蛋12m+的做法图解7

步骤7

再放好胡萝卜花蒸3-4分钟即可
干贝秋葵蒸蛋12m+的做法图解8

步骤8

出锅撒一点海苔粉、酱油即可。
干贝秋葵蒸蛋12m+的做法图解9

步骤9

你要的嫩、滑、鲜、香

干贝秋葵蒸蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-26

©本菜谱的做法由 宏宏哥哥专属厨娘 编写，未经授权不得转载

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