7月龄宝宝辅食之青菜鸡肉泥

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七个月的宝宝每天吃两至三顿的辅食。 还是要于奶类为基础。 每天奶的摄入量要保持在600至800毫升。 奶不能代餐，吃完奶吃辅食。

青菜鸡肉泥的用料

鸡腿 2-3根 姜片 三片
黑芝麻 少许

青菜鸡肉泥的做法

7月龄宝宝辅食之青菜鸡肉泥的做法图解1

步骤1

准备鸡肉，我家的鸡肉是自己饲养的。宝宝的奶奶特意给她孙子养的！隔辈儿的疼爱 没谁了
7月龄宝宝辅食之青菜鸡肉泥的做法图解2

步骤2

冷水下锅 烧开
7月龄宝宝辅食之青菜鸡肉泥的做法图解3

步骤3

这个鸡肉比较嫩，所以没有那么多脏脏的血沫沫，撇出即可
7月龄宝宝辅食之青菜鸡肉泥的做法图解4

步骤4

捞出 锅中换水烧开
7月龄宝宝辅食之青菜鸡肉泥的做法图解5

步骤5

去筋
7月龄宝宝辅食之青菜鸡肉泥的做法图解6

步骤6

自己种的小白菜，小白菜 捡的小苗
7月龄宝宝辅食之青菜鸡肉泥的做法图解7

步骤7

小白菜过水 捞出
7月龄宝宝辅食之青菜鸡肉泥的做法图解8

步骤8

捞出放凉
7月龄宝宝辅食之青菜鸡肉泥的做法图解9

步骤9

鸡肉煮至发白 熟了后装入料理机
7月龄宝宝辅食之青菜鸡肉泥的做法图解10

步骤10

青菜 鸡肉 放一起 加水 打碎成泥
7月龄宝宝辅食之青菜鸡肉泥的做法图解11

步骤11

打碎成泥
7月龄宝宝辅食之青菜鸡肉泥的做法图解12

步骤12

米粉一勺 加水 搅匀 倒入 青菜 鸡肉泥 ➕一点黑芝麻酱～
7月龄宝宝辅食之青菜鸡肉泥的做法图解13

步骤13

宝宝很给面子 吃光光

青菜鸡肉泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-30

©本菜谱的做法由 A、骨子里的气质 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 清淡 宝宝辅食 料理机 电器

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