香煎巴沙鱼

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巴沙鱼没有刺，肉质鲜嫩，没什么腥味，给宝宝做辅食特别好！ 做法简单且营养

香煎巴沙鱼的用料

白沙鱼柳 适量 牛油果油 适量
盐 料酒
生姜

香煎巴沙鱼的做法

香煎巴沙鱼的做法图解1

步骤1

食材
香煎巴沙鱼的做法图解2

步骤2

加入调味品
香煎巴沙鱼的做法图解3

步骤3

锅内倒牛油果油
香煎巴沙鱼的做法图解4

步骤4

煎至巴沙鱼
香煎巴沙鱼的做法图解5

步骤5

大概3分钟左右，可以加点水。以免肉质变硬
香煎巴沙鱼的做法图解6

步骤6

出锅撒点牡蛎黑芝麻粉，代替了黑胡椒粉
香煎巴沙鱼的做法图解7

步骤7

鲜嫩多汁，超好吃

香煎巴沙鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-31

©本菜谱的做法由 萌宝然然家 编写，未经授权不得转载

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