龙利鱼面片

1.3万 浏览 59 收藏
收藏
宏宏哥哥专属厨娘
宏宏哥哥专属厨娘
＋ 关注

宝宝八个月了，可以开始添加鱼类，宝妈们推荐吃深海鱼，污染少。龙利鱼肉质鲜美不腥。刺少，营养丰富非常适合宝宝吃

龙利鱼面片的用料

龙利鱼 20g 牛油果油 5g
黑米面片 25g 西红柿 50g
黑芝麻牡蛎粉 适量

龙利鱼面片的做法

龙利鱼面片的做法图解1

步骤1

食材：龙利鱼、西红柿、黑米面片
龙利鱼面片的做法图解2

步骤2

西红柿切粒，龙利鱼切小块
龙利鱼面片的做法图解3

步骤3

锅内加牛油果油
龙利鱼面片的做法图解4

步骤4

加龙利鱼块翻炒
龙利鱼面片的做法图解5

步骤5

加西红柿粒翻炒
龙利鱼面片的做法图解6

步骤6

将西红柿炒成泥
龙利鱼面片的做法图解7

步骤7

加开水
龙利鱼面片的做法图解8

步骤8

面片散开下，避免粘一块儿
龙利鱼面片的做法图解9

步骤9

不停搅拌
龙利鱼面片的做法图解10

步骤10

煮至面片变大，透明
龙利鱼面片的做法图解11

步骤11

出锅加牡蛎粉调味

龙利鱼面片的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-09-04

©本菜谱的做法由 宏宏哥哥专属厨娘 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 清淡 宝宝辅食 面食

龙利鱼面片的其他做法更多

上传我做的这道菜

龙利鱼面片的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 龙利鱼面片

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 龙利鱼面片的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活