素炒三蔬

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早餐，最质朴的养护，可能就是来自新鲜蔬菜！再搭配蛋白质，淀粉，就很不错了～

素炒三蔬的用料

西芹 100克 甘蓝菜 200克
青椒 一个 海盐 适量
姜丝 适量

素炒三蔬的做法

素炒三蔬#雀巢营养早餐#的做法图解1

步骤1

食材切丝
素炒三蔬#雀巢营养早餐#的做法图解2

步骤2

菜籽油下锅，下姜丝
素炒三蔬#雀巢营养早餐#的做法图解3

步骤3

爆香
素炒三蔬#雀巢营养早餐#的做法图解4

步骤4

加入西芹先炒。西芹很香，所以蔬菜搭配好了，不需要额外的调料就很好吃
素炒三蔬#雀巢营养早餐#的做法图解5

步骤5

西芹炒到断生后加甘蓝丝和青椒丝
素炒三蔬#雀巢营养早餐#的做法图解6

步骤6

翻炒到断生，加海盐调味出锅即可
素炒三蔬#雀巢营养早餐#的做法图解7

步骤7

成品图
素炒三蔬#雀巢营养早餐#的做法图解8

步骤8

好香的早餐营养蔬菜～

素炒三蔬的烹饪技巧

一起来，蔬菜早点吃～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-09-05

©本菜谱的做法由 油米姐姐 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 咸 家常菜 下饭菜 炒锅

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