南瓜燕麦小米粥

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闹闹糖果战士
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转季了家里两个宝贝都感冒了，吃饭胃口不是很好，小米粥上场

南瓜燕麦小米粥的用料

南瓜 两块，大概200克 燕麦 1把
小米 2把

南瓜燕麦小米粥的做法

南瓜燕麦小米粥的做法图解1

步骤1

材料简单，就三样，糖可加可不加
南瓜燕麦小米粥的做法图解2

步骤2

南瓜去皮切小块蒸熟
南瓜燕麦小米粥的做法图解3

步骤3

蒸熟后的南瓜
南瓜燕麦小米粥的做法图解4

步骤4

把南瓜搅拌机打成糊，小米和燕麦米洗净备用
南瓜燕麦小米粥的做法图解5

步骤5

烧大半锅水，水煮开后倒入小米燕麦米煮一小时，也可以电压锅焖煮。煤气炉煮开后调中小火煮一小时
南瓜燕麦小米粥的做法图解6

步骤6

煮熟后的小米燕麦米
南瓜燕麦小米粥的做法图解7

步骤7

倒入南瓜泥
南瓜燕麦小米粥的做法图解8

步骤8

搅拌均匀煮一分钟关火
南瓜燕麦小米粥的做法图解9

步骤9

完成啦，老人小孩喝很好哦

南瓜燕麦小米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-09-09

©本菜谱的做法由 闹闹糖果战士 编写，未经授权不得转载

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