姨妈补血四红汤

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春暖花开oO
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这个适合姨妈走后补气血一周内食用具有补血益智力，活血舒筋，清新养神的功效。作法也是非常的简单，家里有炖锅养生壶什么都可以。

四红汤的用料

红豆 适量 红枣 8颗
红糖 适量 花生 一把

四红汤的做法

姨妈补血四红汤的做法图解1

步骤1

把红豆提前浸泡更容易煮熟。
姨妈补血四红汤的做法图解2

步骤2

把红枣花生洗干净。
姨妈补血四红汤的做法图解3

步骤3

把所有材料加入养生壶中。
姨妈补血四红汤的做法图解4

步骤4

加入适量的水。
姨妈补血四红汤的做法图解5

步骤5

启动养生壶的煲汤功能。
姨妈补血四红汤的做法图解6

步骤6

成品
姨妈补血四红汤的做法图解7

步骤7

成品

四红汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-07

©本菜谱的做法由 春暖花开oO 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 甜 夜宵 一人食 家常菜

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