香煎秋刀鱼

独家
6632 浏览 14 收藏
收藏
小思爱做菜
小思爱做菜
＋ 关注

叫嚣改善饮食结构很久啦~终于开始动手做秋刀鱼啦~还有一只遗珠大虾~多吃白肉少吃红肉~走向健康饮食的道路~

香煎秋刀鱼的用料

秋刀鱼 两条 橄榄油 适量
盐 适量 柠檬汁 适量
黑胡椒 适量

香煎秋刀鱼的做法

香煎秋刀鱼的做法图解1

步骤1

秋刀鱼择干净，双侧用刀划开，虾去掉虾线
香煎秋刀鱼的做法图解2

步骤2

淋上柠檬汁和黑胡椒粒，用手抓匀，静置十分钟入入味
香煎秋刀鱼的做法图解3

步骤3

平底锅中倒油，热锅至手放到上方能感到热浪，放鱼入锅
香煎秋刀鱼的做法图解4

步骤4

翻动鱼，让两面能均匀受热，我用的锅子太小了，两只鱼做各种高难度瑜伽动作~待鱼熟得差不多了，再把虾放进去~
香煎秋刀鱼的做法图解5

步骤5

鱼两面煎至金黄，就可以出锅啦~

香煎秋刀鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-27

©本菜谱的做法由 小思爱做菜 编写，未经授权不得转载

香煎秋刀鱼的其他做法更多

上传我做的这道菜

香煎秋刀鱼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 香煎秋刀鱼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 香煎秋刀鱼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活