鸡肉彩蔬蛋卷

精品
10.3万 浏览 2722 收藏
收藏
米汀Waiting
米汀Waiting 米汀Waiting
＋ 关注

有了宝宝之后，为宝宝做各种辅食就成了乐趣之一，这次做了的蛋卷，将鸡肉和彩蔬混合起来，不喜欢吃蔬菜的宝宝也能轻松吃掉，而且蛋卷的形状也会吸引宝宝去抓握，锻炼宝宝的能力哦~

鸡肉彩蔬蛋卷的用料

胡萝卜 20g 西蓝花 20g
鸡肉 50g 鸡蛋 1只
面粉 10g 蛋清 15g
清水 25g

鸡肉彩蔬蛋卷的做法

鸡肉彩蔬蛋卷的做法图解1

步骤1

准备好食材
鸡肉彩蔬蛋卷的做法图解2

步骤2

鸡肉切成小块，放入九阳小黄鸡辅食机料理杯中
鸡肉彩蔬蛋卷的做法图解3

步骤3

搅拌好的鸡肉加入蛋清，用筷子搅打至上劲
鸡肉彩蔬蛋卷的做法图解4

步骤4

胡萝卜洗净去皮，切碎；西蓝花洗净后切碎
鸡肉彩蔬蛋卷的做法图解5

步骤5

西蓝花和胡萝卜碎加入鸡肉泥中，搅拌均匀
鸡肉彩蔬蛋卷的做法图解6

步骤6

面粉、清水和一个鸡蛋放入碗中，搅拌均匀成为面糊
鸡肉彩蔬蛋卷的做法图解7

步骤7

平底锅中刷一层油，倒入面糊，小火加热至两面都熟透
鸡肉彩蔬蛋卷的做法图解8

步骤8

将彩蔬鸡肉泥用勺子均匀的抹到鸡蛋饼上
鸡肉彩蔬蛋卷的做法图解9

步骤9

卷起蛋饼，放入盘中，在锅中蒸15分钟左右至熟透
鸡肉彩蔬蛋卷的做法图解10

步骤10

蒸好的鸡蛋卷切成小块即可食用

鸡肉彩蔬蛋卷的烹饪技巧

可以根据自己宝宝的喜好，加入其它的蔬菜，或者将鸡肉馅换成其它的肉馅哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-28

©本菜谱的做法由 米汀Waiting 编写，未经授权不得转载

鸡肉彩蔬蛋卷的其他做法更多

鸡肉彩蔬蛋卷的全部作品

上传我做的这道菜

鸡肉彩蔬蛋卷的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 鸡肉彩蔬蛋卷

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 鸡肉彩蔬蛋卷的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活