清蒸鲈鱼

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以前不怎么会做菜的时候,去饭店最喜欢点的就是松子鲈鱼,觉得这个鱼肉又嫩又弹牙。 自己会做菜了,就会各种尝试。松子鲈鱼自己也做过,味道很噢可,就是刀功太惨不忍睹,哈哈。今天周末,孩子在家吃饭,一大早去菜场转了一圈才买到鲈鱼。 鲈鱼除了营养价值丰富还有健脾胃、补肝肾、化痰止咳的功效,秋天吃更加润燥。

清蒸鲈鱼的用料

鲈鱼 500g 料酒 1勺
葱花 少许 少许
生抽 2勺 一小半勺,不要多
食用油 少许 花椒 10粒

清蒸鲈鱼的做法

清蒸鲈鱼的做法图解1

步骤1

菜场买鱼请老板初步处理好,回家洗净去除多余的鱼鳞和内脏,清洗干净两面用刀划几下。 用盐和料酒给鱼身体两面和鱼肚子里面抹匀。
清蒸鲈鱼的做法图解2

步骤2

鱼肚子塞上葱姜,如图腌制半小时左右,天热的话一定要记得放冰箱。
清蒸鲈鱼的做法图解3

步骤3

上锅蒸,开锅蒸12分钟就够了,喜欢嫩的可以开锅蒸8分钟,我个人比较喜欢老一点的口感。
清蒸鲈鱼的做法图解4

步骤4

蒸好把多余的水倒掉,还有蒸鱼时候放的葱姜也扔掉不要。 这时候在鱼身上倒入准备好的生抽,还可以洒上葱花、青红色辣椒丝、香菜等。 然后另起锅烧热,倒入食用油,我用的是花生油,油热放花椒粒爆香,紧接着把花椒粒挑出扔掉,热油直接倒在鱼身上,就完成了。 清蒸鲈鱼,一会功夫就没有了,又健康又美味,真的不比外面大酒店做的差。

清蒸鲈鱼的烹饪技巧

其实这道菜除了腌制时间稍微长了一点点,蒸起来真的不费劲,不管家里有老人还是小孩,都很适合吃,因为鲈鱼的刺真的好少。 喜欢吃辣的可以最后浇热油的时候放一些小米辣,又好看又过瘾。我喜欢蒸鱼清淡所以没放,吃起来味道很耐丝~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-11-01

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