紫薯燕麦饼

精品
166.5万 浏览 9348 收藏
收藏
念念的小灶
念念的小灶 念念的小灶
＋ 关注

紫薯燕麦饼无油无糖的减肥小零食，饱腹感十足，楼下紫薯都断货啦！十分的简单！

紫薯燕麦饼的用料

紫薯泥 200克 燕麦 30克
牛奶 50克 葡萄干 20克

紫薯燕麦饼的做法

紫薯燕麦饼的做法图解1

步骤1

紫薯去皮切片上锅大火蒸10-15分钟，直至软烂。
紫薯燕麦饼的做法图解2

步骤2

把紫薯放入碗中捣成泥儿，加入燕麦片和葡萄干，搅拌均匀。
紫薯燕麦饼的做法图解3

步骤3

倒入牛奶，搅拌成粘糊的紫薯泥儿。
紫薯燕麦饼的做法图解4

步骤4

烤箱160度预热5分钟。紫薯泥每30克一个分成小剂子，揉成圆形，用月饼模子卡成小饼。也可以直接用手按一下。
紫薯燕麦饼的做法图解5

步骤5

把紫薯饼放在烤盘里，放入预热好的烤箱中层，上下火160度烤25分钟。
紫薯燕麦饼的做法图解6

步骤6

噢啦，不放糖也很甜哦。

紫薯燕麦饼的烹饪技巧

1. 牛奶根据自己紫薯的干度进行调量哦。 2、饼的大小根据自己喜好调节，可以直接用手按一下哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-11-08

©本菜谱的做法由 念念的小灶 编写，未经授权不得转载

紫薯燕麦饼的其他做法更多

紫薯燕麦饼的全部作品更多

上传我做的这道菜

紫薯燕麦饼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 紫薯燕麦饼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 紫薯燕麦饼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活