土豆蛋黄米糊

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在给宝宝添加辅食初期，宝宝除了吃高铁米粉，还应该逐渐添加蔬菜泥，果泥，肉泥，蛋类等，一般每次只添加一种新的食物，每种食材连续添加3—5天，观察有无过敏现象，再尝试另一种食材。

土豆蛋黄米糊的用料

高铁米粉 20g 蛋黄 1个
土豆 1个

土豆蛋黄米糊的做法

土豆蛋黄米糊的做法图解1

步骤1

食材清单
土豆蛋黄米糊的做法图解2

步骤2

土豆切碎丁，放在盘子里
土豆蛋黄米糊的做法图解3

步骤3

放入锅中蒸熟，同时放入鸡蛋，一起蒸熟
土豆蛋黄米糊的做法图解4

步骤4

土豆蒸至用勺子可以轻轻的压动即可
土豆蛋黄米糊的做法图解5

步骤5

将蒸熟的土豆倒入料理杯中，加适量的温水 tips：水的量自己根据宝宝的接受情况调整
土豆蛋黄米糊的做法图解6

步骤6

搅打成细腻的土豆泥糊
土豆蛋黄米糊的做法图解7

步骤7

搅打好的土豆泥糊 tips：此时也可以直接给宝宝吃土豆泥糊，但是要适量，以防吃多引起宝宝拉肚子
土豆蛋黄米糊的做法图解8

步骤8

米粉中倒入60—70度的热水，搅拌均匀，静置1分钟 tips：米粉用60—70度的水冲最好，能保证米粉融化的最为彻底
土豆蛋黄米糊的做法图解9

步骤9

倒入土豆泥糊
土豆蛋黄米糊的做法图解10

步骤10

搅拌均匀，搅拌好的状态如图 tips:稀稠程度根据自家宝宝的接受情况可做适当的调整
土豆蛋黄米糊的做法图解11

步骤11

取熟蛋黄，压碎过筛
土豆蛋黄米糊的做法图解12

步骤12

倒入1/4的蛋黄碎，搅拌均匀就可以给宝宝吃了
土豆蛋黄米糊的做法图解13

步骤13

一股浓浓的蛋香味。

土豆蛋黄米糊的烹饪技巧

1.每次添加新的食材，一定要一次只添加一种，观察宝宝是否过敏。 2.蛋黄中的胆固醇含量较高，要按月龄给宝宝适量的添加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-11-12

©本菜谱的做法由 z是晨熙的妈妈 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸 一人食 原味 一家三口 中国菜

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