蛋包饭

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小萍¹⁵⁸²⁹⁶⁸⁶¹⁶⁷
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跟大家分享一款简单又营养的宝宝主食

蛋包饭的用料

米饭 80克 胡萝卜 50克
青椒 50克 培根 50克
鸡蛋 3个 油番茄酱 少量
盐 适量

蛋包饭的做法

蛋包饭的做法图解1

步骤1

先将胡萝卜、青椒、培根切丁。平底锅中倒少许油烧热后，放入培根翻炒，待肉色稍变时加入蔬菜。 注：配料可以根据宝贝口味自行变化~
蛋包饭的做法图解2

步骤2

加入米饭，把米饭炒散后，加入适量盐。
蛋包饭的做法图解3

步骤3

加入一点番茄酱，翻炒均匀。
蛋包饭的做法图解4

步骤4

将炒好的米饭盛出备用。
蛋包饭的做法图解5

步骤5

鸡蛋中加入适量盐，打散。 鸡蛋的多少是根据自家平底锅的大小决定的，一般2~3个。
蛋包饭的做法图解6

步骤6

平底锅中倒入少许油，小火烧温热，将鸡蛋液倒入锅中，煎至即将凝固。 再将之前炒好的米饭铺到蛋饼的一侧。
蛋包饭的做法图解7

步骤7

再把鸡蛋饼的另一边对折过来把米饭盖住，四边用锅铲轻轻压一压，再稍煎片刻即可。
蛋包饭的做法图解8

步骤8

取出装盘，淋上少许番茄酱装饰，完成！
蛋包饭的做法图解9

步骤9

新鲜出炉的美味蛋包饭就好了 再配上一杯自制的豆浆或者鲜榨果汁 完美！

蛋包饭的烹饪技巧

胡萝卜、青椒、培根丁等食材️根据宝宝喜好随意搭配
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-11-14

©本菜谱的做法由 小萍¹⁵⁸²⁹⁶⁸⁶¹⁶⁷ 编写，未经授权不得转载

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