红薯碗豆粉

精品
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家里还有不少红薯,不能总是蒸或者煮着吃了,要换换花样才行,今天就来说一下红薯不用蒸也不用煮,只需要简单搅拌几下,就可以做出美味的零食,成品真的蛮好吃的,口感滑嫩,香甜可口。

红薯碗豆粉的用料

去皮红薯(也叫地瓜)350克 350克 250
碗豆粉 50克 辅料:酸奶或糖或蜂蜜 适量

红薯碗豆粉的做法

红薯碗豆粉#十分钟早餐大挑战#的做法图解1

步骤1

首先我们先将红薯去皮后350克切小片,如图所示。
红薯碗豆粉#十分钟早餐大挑战#的做法图解2

步骤2

装入料理机中,同时倒入水150克。
红薯碗豆粉#十分钟早餐大挑战#的做法图解3

步骤3

开启电源,将其打成细腻的红薯糊糊。
红薯碗豆粉#十分钟早餐大挑战#的做法图解4

步骤4

打成细腻的红薯糊直接倒入不沾锅中。
红薯碗豆粉#十分钟早餐大挑战#的做法图解5

步骤5

开启小火将不沾锅中的红薯糊,不停的搅拌至糊糊冒泡后,继续再搅拌三分钟左右,关火。
红薯碗豆粉#十分钟早餐大挑战#的做法图解6

步骤6

取豌豆粉50克加入水100克,将其混合搅拌均匀即可。
红薯碗豆粉#十分钟早餐大挑战#的做法图解7

步骤7

搅拌好的豌豆糊,非常好搅拌,没颗粒状态即可。
红薯碗豆粉#十分钟早餐大挑战#的做法图解8

步骤8

继续开小火将刚才搅拌的红薯糊倒入上面搅拌好的豌豆糊,如图所示。
红薯碗豆粉#十分钟早餐大挑战#的做法图解9

步骤9

同样是开小火,不停的搅拌,将其搅拌至浓稠状态,如图所示。
红薯碗豆粉#十分钟早餐大挑战#的做法图解10

步骤10

趁热直接装入容器中,将其表面抹平即可,如图所示。
红薯碗豆粉#十分钟早餐大挑战#的做法图解11

步骤11

盖好盖子,放冰箱或者是阴凉的地方三四个小时即可食用。
红薯碗豆粉#十分钟早餐大挑战#的做法图解12

步骤12

取出,切块,表面淋上酸奶或者是撒上白糖、蜂蜜都可以哦。
红薯碗豆粉#十分钟早餐大挑战#的做法图解13

步骤13

滑滑嫩嫩的,非常的好吃哦

红薯碗豆粉的烹饪技巧

1、食材中的豌豆粉不可以用其它替换的哦。 2、整个操作过程中, 注意都要用小火来不停的搅拌制作,以免糊底。 3、一定要用不粘锅来操作。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-12-14

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