虾仁炒饭

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虾仁是低脂高蛋白的健康食品，富含矿物质，用它和米饭做食材，成品色香味俱全，营养丰富。

Ϻ的用料

大虾 230克 鸡蛋 3个
蒜头 2瓣 香葱 1棵
米饭 3碗 酱油 适量
辣椒酱 1勺

Ϻ的做法

虾仁炒饭的做法图解1

步骤1

大虾洗净，锅里加水大火烧开，下入大虾烫至变色捞出。
虾仁炒饭的做法图解2

步骤2

大虾去壳备用。
虾仁炒饭的做法图解3

步骤3

蒜头切碎备用。
虾仁炒饭的做法图解4

步骤4

香葱切碎备用。
虾仁炒饭的做法图解5

步骤5

鸡蛋打散备用。
虾仁炒饭的做法图解6

步骤6

锅里加入少许油，大火烧热，倒入蛋液炒散盛出。
虾仁炒饭的做法图解7

步骤7

锅里再次加入油，大火烧热，下入蒜末和葱白煸出香味。
虾仁炒饭的做法图解8

步骤8

下入虾仁翻炒至水分收干。
虾仁炒饭的做法图解9

步骤9

倒入米饭。
虾仁炒饭的做法图解10

步骤10

淋入酱油翻炒均匀。
虾仁炒饭的做法图解11

步骤11

加入鸡蛋翻炒均匀。
虾仁炒饭的做法图解12

步骤12

加入辣椒酱翻炒均匀。
虾仁炒饭的做法图解13

步骤13

关火前下入葱花。
虾仁炒饭的做法图解14

步骤14

盛入碗中即可享用。
虾仁炒饭的做法图解15

步骤15

健康又美味。
虾仁炒饭的做法图解16

步骤16

成品图。

Ϻ的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-22

©本菜谱的做法由 美乐猪 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 家常味 炒 炒饭 饭

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