减脂豆腐丝汤

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健身回来想吃面条，要是正在减脂，难受，正好发现豆腐丝，既能替代面条，又能补充蛋白质，再搭配上各种蔬菜，既解馋又健康

减脂豆腐丝汤的用料

豆腐丝 150克 尖椒 半根
红椒 半根 火腿肠 一根
油菜 1颗 豆芽 1小把
生抽、老抽 少许 蚝油、鸡精、盐 少许

减脂豆腐丝汤的做法

减脂豆腐丝汤的做法图解1

步骤1

油菜 豆芽焯水铺在碗底，然后放调料
减脂豆腐丝汤的做法图解2

步骤2

准备好食材
减脂豆腐丝汤的做法图解3

步骤3

青红椒切圈，香菜切段，火腿肠切片，豆腐丝整条即可
减脂豆腐丝汤的做法图解4

步骤4

豆腐丝盘旋放入碗中，码上青红椒和火腿肠
减脂豆腐丝汤的做法图解5

步骤5

加入开水，撒上香菜
减脂豆腐丝汤的做法图解6

步骤6

拌匀，开吃

减脂豆腐丝汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-24

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