青瓜豆腐丝减脂凉“面”

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夏天吃面怕长胖？那就来试试这道美味低热量的豆腐丝凉“面”吧！ 营养丰富，摄入充足的蛋白质和维生素！ 使用珍选捞汁，轻松get！ 有手就会做，你还等什么。
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青瓜豆腐丝减脂凉的用料

豆腐丝 150克 黄瓜 2根
珍选捞汁 适量 盐 适量
蒜 3瓣 香油 2勺

青瓜豆腐丝减脂凉的做法

#夏日餐桌降温企划#青瓜豆腐丝减脂凉“面”的做法图解1

步骤1

黄瓜洗净切丝，豆腐皮切丝 蒜砸成蒜泥 把食材装入玻璃碗中。
#夏日餐桌降温企划#青瓜豆腐丝减脂凉“面”的做法图解2

步骤2

加入适量珍选捞汁，盐，香油，蒜泥，搅拌均匀。
#夏日餐桌降温企划#青瓜豆腐丝减脂凉“面”的做法图解3

步骤3

美味又健康的青瓜豆腐丝凉面就完成了，有手就能做，绝不翻车！

青瓜豆腐丝减脂凉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-23 · 北京

©本菜谱的做法由 JoyJoy' 编写，未经授权不得转载
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