辅食日志 | 蔓越莓蛋奶糕(10M+)

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蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能改善便秘,帮助排出体内毒素。蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。 因为蔓越莓本身口感酸甜,因此制成的小糕点特别清新爽口,宝宝都特别喜欢。

辅食日志 | 蔓越莓蛋奶糕(10M+)的用料

低筋面粉 70g 蔓越莓干 30g
鸡蛋 1个 牛奶或冲泡好的配方奶 120g

辅食日志 | 蔓越莓蛋奶糕(10M+)的做法

辅食日志 | 蔓越莓蛋奶糕(10M+)的做法图解1

步骤1

准备食材: 低筋面粉70克,蔓越莓干30克,鸡蛋一个,配方奶(或牛奶)120克
辅食日志 | 蔓越莓蛋奶糕(10M+)的做法图解2

步骤2

蔓越莓干倒入碗中,清洗干净,沥干水分后切碎
辅食日志 | 蔓越莓蛋奶糕(10M+)的做法图解3

步骤3

蔓越莓干倒入碗中,清洗干净,沥干水分后切碎
辅食日志 | 蔓越莓蛋奶糕(10M+)的做法图解4

步骤4

将低筋面粉过筛后,加入配方奶(或牛奶)并搅拌均匀 PS. 搅拌时要使用“Z”字型搅拌方法,切勿画圈搅拌,否则面粉会起筋
辅食日志 | 蔓越莓蛋奶糕(10M+)的做法图解5

步骤5

将低筋面粉过筛后,加入配方奶(或牛奶)并搅拌均匀 PS. 搅拌时要使用“Z”字型搅拌方法,切勿画圈搅拌,否则面粉会起筋
辅食日志 | 蔓越莓蛋奶糕(10M+)的做法图解6

步骤6

将低筋面粉过筛后,加入配方奶(或牛奶)并搅拌均匀 PS. 搅拌时要使用“Z”字型搅拌方法,切勿画圈搅拌,否则面粉会起筋
辅食日志 | 蔓越莓蛋奶糕(10M+)的做法图解7

步骤7

打入一个鸡蛋,并搅拌均匀,此处仍然是“Z”字型搅拌
辅食日志 | 蔓越莓蛋奶糕(10M+)的做法图解8

步骤8

打入一个鸡蛋,并搅拌均匀,此处仍然是“Z”字型搅拌
辅食日志 | 蔓越莓蛋奶糕(10M+)的做法图解9

步骤9

取一个大小适中的耐高温容器,四周刷油,并在底部铺上一层油纸(没有油纸的话只刷油也可以)
辅食日志 | 蔓越莓蛋奶糕(10M+)的做法图解10

步骤10

倒入准备好的面糊,并将蔓越莓干均匀地洒在上面
辅食日志 | 蔓越莓蛋奶糕(10M+)的做法图解11

步骤11

倒入准备好的面糊,并将蔓越莓干均匀地洒在上面
辅食日志 | 蔓越莓蛋奶糕(10M+)的做法图解12

步骤12

倒入准备好的面糊,并将蔓越莓干均匀地洒在上面
辅食日志 | 蔓越莓蛋奶糕(10M+)的做法图解13

步骤13

倒入准备好的面糊,并将蔓越莓干均匀地洒在上面
辅食日志 | 蔓越莓蛋奶糕(10M+)的做法图解14

步骤14

将容器盖上盖子,放入蒸锅中,中火蒸25分钟,关火后焖3分钟 PS. 容器上一定要盖上盖子,没有盖子的话可以用大小适中的盘子或保鲜膜替代,否则水蒸气会影响奶糕的口感
辅食日志 | 蔓越莓蛋奶糕(10M+)的做法图解15

步骤15

出锅后倒置脱模,并撕掉油纸,按照需要的大小切成块
辅食日志 | 蔓越莓蛋奶糕(10M+)的做法图解16

步骤16

出锅后倒置脱模,并撕掉油纸,按照需要的大小切成块
辅食日志 | 蔓越莓蛋奶糕(10M+)的做法图解17

步骤17

今天的奶糕就做好啦!作为加餐或零食都可以,酸酸甜甜的味道宝宝爱极了!

辅食日志 | 蔓越莓蛋奶糕(10M+)的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-12-26

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