【如果鲜酿酵素】补气养血鲜酿酵素

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源甄一品
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“如果鲜酿”鲜酿酵素，不仅仅有水果所含的各种营养物质。同时还拥有各种人体所需的益生菌和酶。关键是能把果蔬中的脂肪和钠等现代人不需要的成分降解为零!

补气养血鲜酿酵素的用料

“如果鲜酿”专用菌 3袋 如果活性厌氧专用桶 1个
红枣 20颗 桑葚 200克
桂圆 20克 山药 1根
生姜 10片 鲜枸杞 50克

补气养血鲜酿酵素的做法

【如果鲜酿酵素】补气养血鲜酿酵素的做法图解1

步骤1

将果洗净控干、去皮、去籽，切片，切块
【如果鲜酿酵素】补气养血鲜酿酵素的做法图解2

步骤2

将果蔬依次摆放到桶内，放一层食材，加入一次冰糖，均匀洒放专用菌
【如果鲜酿酵素】补气养血鲜酿酵素的做法图解3

步骤3

加入纯净水,盖紧桶盖放于阴凉避光处存放,30-35℃下发酵1-2天即可;室温下(25-30℃左右)发酵2-3天即可;(25℃以下)发酵3~5天即可
【如果鲜酿酵素】补气养血鲜酿酵素的做法图解4

步骤4

发酵完成后,直接将鲜酿酵素汁装于消毒后的鲜酿酵素分装瓶中，置于2-4℃的冰箱中冷藏,不可放置于常温条件下储存，否则容易胀气

补气养血鲜酿酵素的烹饪技巧

建议最佳的饮用时间为一周左右，超过一周会过度发酵，口感不佳
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-26

©本菜谱的做法由 源甄一品 编写，未经授权不得转载

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