山药小米红糖粥

山药小米红糖粥

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不仅好喝，这山药小米红糖粥还有滋阴养血，健脾养胃，消溃安眠的作用，多喝点还是很有好处的。

山药小米红糖粥的用料

山药 2根 小米 150克
薏米 80克 红枣 10颗
红糖 25克

山药小米红糖粥的做法

山药小米红糖粥的做法图解1

步骤1

山药切滚刀块。
山药小米红糖粥的做法图解2

步骤2

薏米提前用清水浸泡4小时以上。
山药小米红糖粥的做法图解3

步骤3

烧一锅沸水，把淘洗好的小米和薏米一起加进去，大火烧开后转中火煮15分钟。
山药小米红糖粥的做法图解4

步骤4

15分钟后加入红枣和山药，转小火继续煮20分钟。
山药小米红糖粥的做法图解5

步骤5

煮好以后可以根据口味加入适量的红糖，等红糖融化，搅拌均匀就可以出锅了。
山药小米红糖粥的做法图解6

步骤6

甜糯适口，暖胃又好喝！

山药小米红糖粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-27

©本菜谱的做法由 小羽私厨 编写，未经授权不得转载

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