丹凤朝阳

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丹凤朝阳的用料

果丹皮 适量 火龙果 适量

丹凤朝阳的做法

丹凤朝阳的做法图解1

步骤1

选择大卷的果丹皮，比较粗一些的那种。将果丹皮直接切成卷，火龙果对半切开，用挖球器挖出火龙果球

步骤2

拿个盘子，下边放果丹皮卷，然后再果丹皮上摆上火龙果球（我们还可以在盘子里加上一些其他的水果装饰一下，看自己的喜好了）

丹凤朝阳的烹饪技巧

火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑。除此之外，火龙果中铁的含量也非常丰富。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-07-11

©本菜谱的做法由 雨鸾 编写，未经授权不得转载
分类： 下午茶 西点

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