银耳红枣莲子汤

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单精度
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每天为他煮汤，觉得特别甜蜜。

银耳红枣莲子汤的用料

银耳 一朵 莲子 10g
红枣 15颗 枸杞 少量
桂圆 10g 糖 少量

银耳红枣莲子汤的做法

银耳红枣莲子汤的做法图解1

步骤1

莲子去心，与枸杞同泡约半小时，红枣、桂圆切开，为了让味道更好进入汤里
银耳红枣莲子汤的做法图解2

步骤2

除枸杞外，所有材料加入锅中，加水浸没所有材料，大火煮开，小火慢熬，大概一个半小时即可。注意加盖，防止汤汁蒸发太多。

步骤3

依个人口味加糖，桂圆和红枣有甜味，基本上不需要加糖。

银耳红枣莲子汤的烹饪技巧

银耳不要太多，干银耳体积会有所膨胀
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-07-14

©本菜谱的做法由 单精度 编写，未经授权不得转载
分类： 创意菜 肾炎 甲减 饮品 下午茶

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