用玉米片做健康烤鸡翅

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这道脆皮鸡翅是在一个视频中学习到的，整个过程没用一滴油就做出的脆皮的鸡翅，当时看完后就非常的感兴趣，就打算有空试试，今天忙完了一些事后，就试了次，这一试还真喜欢上这种味道了，整个鸡翅外脆里嫩，口感非常的好。。

健康烤鸡翅的用料

鸡翅 8个 玉米片 适量
啤酒 适量 盐 1勺半
胡椒粉 1勺 韩式辣酱 适量

健康烤鸡翅的做法

用玉米片做健康烤鸡翅的做法图解1

步骤1

备好材料，鸡翅提前划几刀。
用玉米片做健康烤鸡翅的做法图解2

步骤2

鸡翅倒入盐，胡椒粉，韩式辣酱。
用玉米片做健康烤鸡翅的做法图解3

步骤3

倒入啤酒腌制15分钟。
用玉米片做健康烤鸡翅的做法图解4

步骤4

玉米片擀个半碎。
用玉米片做健康烤鸡翅的做法图解5

步骤5

鸡翅裹上一层玉米碎。

步骤6

放入烤箱200°烤20分钟，期间翻面就好了。
用玉米片做健康烤鸡翅的做法图解7

步骤7

成品。

健康烤鸡翅的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-08-07

©本菜谱的做法由 哈尼22 编写，未经授权不得转载

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