时蔬炒香干

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时蔬炒香干的用料

豆腐干 洋葱
红椒 绿椒
黑木耳 胡萝卜
芹菜 糖
酱油 蠔油
醋 姜

时蔬炒香干的做法

时蔬炒香干的做法图解1

步骤1

豆腐干切片，各种蔬菜切丝 锅内油烧至七成热，下入姜丝翻炒出味，
时蔬炒香干的做法图解2

步骤2

将豆腐干及各种蔬菜放入大火炒匀，将半勺糖，一勺酱油，一勺蠔油，半勺醋放入调味即可！

时蔬炒香干的烹饪技巧

今天这道菜的主料是豆腐干,它的营养价值并不低于牛奶，且具有清热、润燥、生津、解毒、补中、宽肠、降浊等功能。因此,爱吃豆腐干的人,皮肤一般比较嫩滑、晶莹，很少生暗疮，肠胃功能亦很正常。由此可见，豆腐干还是美容良品之一。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-09-24

©本菜谱的做法由 小辞**aoci 编写，未经授权不得转载

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