素杂拌

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杨猫
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这道素食的作法很简单，食材的选用也不是那么讲究，可以随自己所好或者凭手边可得，不过味道却是很不错，是我们家餐桌上比肉还要受欢迎的一道菜。

素杂拌的用料

黄豆芽 250克 黄瓜 1根
胡萝卜 1根 辣白菜 250克
蒜 3瓣 盐 适量
鸡精 适量 糖 适量
芝麻 适量 香油 适量

素杂拌的做法

素杂拌的做法图解1

步骤1

将黄豆芽去根焯熟
素杂拌的做法图解2

步骤2

将胡萝卜切丝焯水，焯水时滴两滴油，不要焯得太熟，保持脆感更好
素杂拌的做法图解3

步骤3

将黄瓜切丝，蒜切末，放入容器
素杂拌的做法图解4

步骤4

将辣白菜切丝，加入黄瓜中
素杂拌的做法图解5

步骤5

将焯好水的黄豆芽与胡萝卜放在另一个容器内至凉
素杂拌的做法图解6

步骤6

将所以有材料放到一起，加入盐、鸡精、糖、芝麻香油，带上手套（或者套上个保鲜袋）将其抓匀即可

素杂拌的烹饪技巧

辣白菜买来后最好密封着放置一周左右，因为我发现超市里买的辣白菜有时候腌的时间不够，这样，一影响口感，二亚硝酸含量高影响健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-10-21

©本菜谱的做法由 杨猫 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 爽口 家常菜 凉菜 素菜

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