甜豆炒百合

精品
1.5万 浏览 76 收藏
收藏
Nicole
Nicole Nicole
＋ 关注

甜豆炒百合的用料

甜豆、 100g 百合 2朵
枸杞 10g 蚝油 1茶匙

甜豆炒百合的做法

甜豆炒百合的做法图解1

步骤1

甜豆分别从两头摘去老筋，洗净；
甜豆炒百合的做法图解2

步骤2

新鲜百合洗净，在两头切一刀，分散成小片；

步骤3

枸杞洗净待用；
甜豆炒百合的做法图解4

步骤4

锅烧热，放少许橄榄油，待油烧热，放入甜豆翻炒一分钟；
甜豆炒百合的做法图解5

步骤5

放入百合和枸杞翻炒2分钟；
甜豆炒百合的做法图解6

步骤6

. 放入蚝油，炒匀即可。

甜豆炒百合的烹饪技巧

1. 甜豆的老筋要摘去，不然影响口感； 2. 百合炒至透明就可以了，太熟不仅影响口感，而且营养会流失。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-10-22

©本菜谱的做法由 Nicole 编写，未经授权不得转载
分类： 素食者 炒 清淡 家常菜 素菜

甜豆炒百合的其他做法更多

上传我做的这道菜

甜豆炒百合的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 甜豆炒百合

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 甜豆炒百合的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活