猪柳玉米蛋花粥

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最近真的超级超级多大人+小孩感冒咳嗽。最近流感肆虐，妈妈们真的要打起十二分精神。这个时候给宝宝喝点暖暖的粥，既暖胃又能提高抵抗力哦！   PS：我是一个经常分享辅食的妈妈，如果你刚好正在为喂养问题犯难，请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》，一起用心、用爱做菜。

猪柳玉米蛋花粥的用料

猪柳 30克 玉米粒 20克
四色小米 50克 鸡蛋 1个

猪柳玉米蛋花粥的做法

猪柳玉米蛋花粥的做法图解1

步骤1

食材清单
猪柳玉米蛋花粥的做法图解2

步骤2

Bigtummy西班牙黑猪柳放水中解冻3分钟即可。
猪柳玉米蛋花粥的做法图解3

步骤3

取锅将水烧开，玉米粒焯水3分钟。
猪柳玉米蛋花粥的做法图解4

步骤4

捞出玉米和适量汤水。
猪柳玉米蛋花粥的做法图解5

步骤5

用搅拌器搅打成玉米汁。
猪柳玉米蛋花粥的做法图解6

步骤6

玉米汁盛出待用。
猪柳玉米蛋花粥的做法图解7

步骤7

解冻好的猪柳切丁后剁成肉糜。
猪柳玉米蛋花粥的做法图解8

步骤8

将四色小米倒入沸水中焖煮5分钟煮软。
猪柳玉米蛋花粥的做法图解9

步骤9

5分钟后加入猪柳搅拌一下。
猪柳玉米蛋花粥的做法图解10

步骤10

再倒入玉米汁。
猪柳玉米蛋花粥的做法图解11

步骤11

继续焖煮5分钟。
猪柳玉米蛋花粥的做法图解12

步骤12

拿一颗鸡蛋打进碗里搅成蛋液，倒入小米粥中搅拌均匀，片刻后即可出锅
猪柳玉米蛋花粥的做法图解13

步骤13

完成✅

猪柳玉米蛋花粥的烹饪技巧

猪肉可以换成牛肉或羊肉哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-01-17

©本菜谱的做法由 河马妈妈CC 编写，未经授权不得转载

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