宝宝辅食-鸡肉松

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鸡肉松的用料

鸡胸肉 一块 生姜 两片
柠檬片 一片

鸡肉松的做法

宝宝辅食-鸡肉松的做法图解1

步骤1

鸡肉去筋膜，顺纹路切小块
宝宝辅食-鸡肉松的做法图解2

步骤2

凉水下锅去血沫
宝宝辅食-鸡肉松的做法图解3

步骤3

洗净，姜片柠檬片下锅煮，筷子能扎烂即可
宝宝辅食-鸡肉松的做法图解4

步骤4

煮熟出锅控干水分
宝宝辅食-鸡肉松的做法图解5

步骤5

放入保鲜袋中
宝宝辅食-鸡肉松的做法图解6

步骤6

碾压
宝宝辅食-鸡肉松的做法图解7

步骤7

碾压出来后将没压碎的手撕成条状
宝宝辅食-鸡肉松的做法图解8

步骤8

锅底抹油
宝宝辅食-鸡肉松的做法图解9

步骤9

最小火慢炒3分钟左右，炒干即可
宝宝辅食-鸡肉松的做法图解10

步骤10

打磨机打碎
宝宝辅食-鸡肉松的做法图解11

步骤11

打成松后还要用小火在炒一下，1分钟即可
宝宝辅食-鸡肉松的做法图解12

步骤12

晾凉放入保鲜盒中，冷藏1个月内食用完

鸡肉松的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-01-23

©本菜谱的做法由 辰熙mama 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 原味 炒锅 锅具

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