花生杏仁豆浆

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花生性味甘平，具有养血补脾胃，润肺化痰，止血增乳，润肠通便的功效。 甜杏仁具有止咳平喘，润肠通便的功效，适用于老年咳嗽，虚喘等症。 豆浆性味甘平，具有补虚润燥，清肺化痰的功效。适用于虚劳咳嗽，痰火哮喘，便秘，淋浊等症。 三味加水磨浆，煮沸饮用，于肺寒咳嗽有益。用豆浆机打浆纯属偷懒，而且水量太多，难以一次服完。如此豆浆，纯属安慰剂，聊以宽心而已。

豆浆的用料

花生 30克 杏仁 15克
黄豆 40克 水 1000毫升

豆浆的做法

花生杏仁豆浆#多力金牌大厨带回家-北京站#的做法图解1

步骤1

用料
花生杏仁豆浆#多力金牌大厨带回家-北京站#的做法图解2

步骤2

花生黄豆洗净沥水
花生杏仁豆浆#多力金牌大厨带回家-北京站#的做法图解3

步骤3

用清水浸泡至涨发
花生杏仁豆浆#多力金牌大厨带回家-北京站#的做法图解4

步骤4

倒入豆浆机
花生杏仁豆浆#多力金牌大厨带回家-北京站#的做法图解5

步骤5

加入杏仁
花生杏仁豆浆#多力金牌大厨带回家-北京站#的做法图解6

步骤6

倒入清水
花生杏仁豆浆#多力金牌大厨带回家-北京站#的做法图解7

步骤7

水面不低于最低水位线
花生杏仁豆浆#多力金牌大厨带回家-北京站#的做法图解8

步骤8

装 机头
花生杏仁豆浆#多力金牌大厨带回家-北京站#的做法图解9

步骤9

启动全营养豆浆功能
花生杏仁豆浆#多力金牌大厨带回家-北京站#的做法图解10

步骤10

打浆结束
花生杏仁豆浆#多力金牌大厨带回家-北京站#的做法图解11

步骤11

倒出饮用

豆浆的烹饪技巧

杏仁有小毒，用量不宜多。家庭使用以甜杏仁为宜。 打浆功能可随豆浆机实际情况酌情选择
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-01-28

©本菜谱的做法由 食a色 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 原味 饮品 豆浆 豆浆机

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