鲜菇炒鸡肉粒（减脂）

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要减脂又忍不住口想吃肉肉的看这边哦！

鸡肉的用料

鸡胸肉 1块 胡萝卜 1根
鲜菇 9朵 盐 少许
糖 少许 蚝油 适量

鸡肉的做法

鲜菇炒鸡肉粒（减脂）的做法图解1

步骤1

鸡胸肉洗净沥干水分后切粒，用少许盐、糖腌十分钟备用
鲜菇炒鸡肉粒（减脂）的做法图解2

步骤2

鲜菇、红萝卜洗净切粒
鲜菇炒鸡肉粒（减脂）的做法图解3

步骤3

锅里放少许油，先放红萝卜粒炒软再放入鲜菇粒翻炒出水分后加入少许盐、糖调味炒均，最后放入腌好的鸡肉粒炒均，微熟时放入少许蚝油提鲜，炒至熟透即可！
鲜菇炒鸡肉粒（减脂）的做法图解4

步骤4

上碟开吃

鸡肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-24

©本菜谱的做法由 公仔思乐冰 编写，未经授权不得转载

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