薄荷菠萝

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菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。 菠萝有降温的作用，并能有效预防支气管炎，但是发烧最好不要食用。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状 在购物的时候，难免走眼买回来一些歪瓜裂枣，如果不小心买到酸酸涩涩不甜的菠萝，那今天这款菠萝吃法可以完美的拯救。清新的薄荷香，可以完美的遮盖菠萝的酸涩，就算此刻你家中的菠萝非常香甜，那也不妨做来试试看，会让整个口感都格外精彩。

薄荷菠萝的用料

菠萝 200克 薄荷叶 10克
白砂糖 适量

薄荷菠萝的做法

薄荷菠萝#初春润燥正当时#的做法图解1

步骤1

准备食材
薄荷菠萝#初春润燥正当时#的做法图解2

步骤2

菠萝去皮切成小块，薄荷叶只取叶子洗净沥干水
薄荷菠萝#初春润燥正当时#的做法图解3

步骤3

薄荷叶加入白糖
薄荷菠萝#初春润燥正当时#的做法图解4

步骤4

捣捣捣捣碎，捣至跟白糖融合
薄荷菠萝#初春润燥正当时#的做法图解5

步骤5

然后与菠萝混合拌匀就可以啦
薄荷菠萝#初春润燥正当时#的做法图解6

步骤6

成品
薄荷菠萝#初春润燥正当时#的做法图解7

步骤7

成品

薄荷菠萝的烹饪技巧

白糖的用量要根据你菠萝的酸甜度决定哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-02-21

©本菜谱的做法由 尖尖实验室 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 甜 家常菜 午餐 晚餐

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