五红汤

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小恬心318318
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调理气血，美容养颜 最主要还是催乳神器

五红汤的用料

红豆 50克 红枣 10颗
红皮花生 50克 红糖 1块
枸杞 10几颗 清水 适量

五红汤的做法

五红汤的做法图解1

步骤1

准备食材:红豆，红枣，枸杞，红皮花生（没有买到一般花生替代了），九吉公红糖
五红汤的做法图解2

步骤2

红皮花生和红豆提前温水泡两小时，所有食材放入养生壶，点花茶
五红汤的做法图解3

步骤3

一天八杯水不是事，味道非常好 解决了不爱喝水又必须喝水的宝宝们

五红汤的烹饪技巧

奶水不足，又必须天天喝水很痛苦，这个五红水非常好喝 也补气血，肉汤和红汤要同步进行
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-04

©本菜谱的做法由 小恬心318318 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 一人食 下午茶 中国菜 家常菜

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