火龙果奶昔

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火龙果因其含有的独特成份，对人体有绝佳的保健功效。 1、含有一般水果少有的粘胶状的植物性白蛋白。 很多人都知道重金属（主要指铅、镉、汞、砷、铬五种）危害健康，儿童铅含量多已超标，而白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速地将其包裹住，避免肠道吸收，排出体外起解毒作用。 红心火龙果含有大量花青素，是一种强力的天然色素，同时也是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受自由基的损伤。 此外还能增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。

火龙果奶昔的用料

火龙果 半个 纯牛奶 250克

火龙果奶昔的做法

火龙果奶昔的做法图解1

步骤1

材料，这是我之前做的火龙果酸奶的图片
火龙果奶昔的做法图解2

步骤2

切块
火龙果奶昔的做法图解3

步骤3

和纯牛奶一起加入破壁机里打汁
火龙果奶昔的做法图解4

步骤4

自带美颜神器
火龙果奶昔的做法图解5

步骤5

是不是很漂亮
火龙果奶昔的做法图解6

步骤6

快来一杯吧！

火龙果奶昔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-13

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分类： 美式快餐 甜品 饮品 香 电器

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