五彩缤纷饭团（宝宝版）

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若凡麻麻
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娃每多吃一个饭团，就越有一份成就感

饭团的用料

胡萝卜 10克 瓤瓜 10克
芹菜 5克 青菜 5克
香菇 一朵 瘦肉 20克
鸡蛋黄 1个 盐 适量
橄榄油 适量 米饭 1碗
花生酱 适量

饭团的做法

五彩缤纷饭团（宝宝版）的做法图解1

步骤1

将所有食材切小块备用！
五彩缤纷饭团（宝宝版）的做法图解2

步骤2

锅内加入底油，烧热放入配菜下锅翻炒，加入适量盐！
五彩缤纷饭团（宝宝版）的做法图解3

步骤3

炒熟后关火，放入米饭和熟鸡蛋黄，搅拌再加入花生酱（自制）！
五彩缤纷饭团（宝宝版）的做法图解4

步骤4

搅拌均匀！
五彩缤纷饭团（宝宝版）的做法图解5

步骤5

取保鲜袋一个，放入适量米饭，捏成圆形饭团状！
五彩缤纷饭团（宝宝版）的做法图解6

步骤6

多做了一些，和宝贝的小伙伴们一起分享！
五彩缤纷饭团（宝宝版）的做法图解7

步骤7

因为食材都是熟的，做好可即食，也可提前做好放入冰箱，吃时拿出来加热下，但不建议隔夜吃！

饭团的烹饪技巧

tips： 1、米饭可稍微煮软烂一些，比较容易捏成饭团并且不容易散开！ 2、蔬菜肉类可随意DIY！ 3、二次加热的饭团，需隔水盖保鲜膜或者盖盖子加热，否则水蒸气打，容易散开，切不能加热时间过长，也容易散开！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-14

©本菜谱的做法由 若凡麻麻 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 一人食 一家三口 午餐 晚餐

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