29【芝麻花生菠菜】

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花生菠菜的用料

菠菜 1捆 熟白芝麻 适量
花生 适量

花生菠菜的做法

29【芝麻花生菠菜】的做法图解1

步骤1

油温3成热，倒入生花生米，小火炸熟。
29【芝麻花生菠菜】的做法图解2

步骤2

菠菜洗干净，切段。
29【芝麻花生菠菜】的做法图解3

步骤3

焯一下。
29【芝麻花生菠菜】的做法图解4

步骤4

放凉水里冷一下。
29【芝麻花生菠菜】的做法图解5

步骤5

放盐 ，鸡精，香油，醋，芝麻，花生，搅拌均匀。
29【芝麻花生菠菜】的做法图解6

步骤6

又补铁，又补血，营养满分。

花生菠菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-16

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分类： 中国菜 凉菜 家常菜 拌 素菜

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