西芹腰果虾仁

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西芹腰果虾仁是一道粤菜，有肉有菜有坚果，非常健康的一道菜，尤其适合爱美减肥人士食用！

西芹腰果虾仁的用料

虾仁 150克 腰果 50克
红辣椒 2根 大蒜 3瓣
芹菜 适量

西芹腰果虾仁的做法

西芹腰果虾仁的做法图解1

步骤1

准备好所有的食材
西芹腰果虾仁的做法图解2

步骤2

虾仁放入碗中，放入一勺淀粉抓抹均匀
西芹腰果虾仁的做法图解3

步骤3

鹅妈妈炒锅充分预热后，加入植物油至产生油纹，放入虾仁炒至变色
西芹腰果虾仁的做法图解4

步骤4

虾仁盛出后倒入大蒜、芹菜、红辣椒翻炒
西芹腰果虾仁的做法图解5

步骤5

盖上锅盖焖2-3分钟
西芹腰果虾仁的做法图解6

步骤6

揭开锅盖倒入虾仁
西芹腰果虾仁的做法图解7

步骤7

最后倒入腰果（生腰果事先用微波炉烤熟）和1勺盐翻炒均匀即可出锅
西芹腰果虾仁的做法图解8

步骤8

简单几步就能搞定，吃腻了沙拉，可以试试看这道减肥餐哦！

西芹腰果虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-17

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分类： 家常菜 午餐 炒 晚餐 中国菜

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