煎三文鱼配芦笋意面

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煎三文鱼的用料

三文鱼 一段 盐 少许（2克左右）
芦笋 适量 番茄 一个
鸡蛋 一个 意面 适量
草莓 二颗

煎三文鱼的做法

煎三文鱼配芦笋意面的做法图解1

步骤1

准备食材
煎三文鱼配芦笋意面的做法图解2

步骤2

烧开水，煮意面和芦笋，三文鱼撒盐黑胡椒腌制，挖空番茄，磕入鸡蛋，意面软后和芦笋捞出，十分钟。
煎三文鱼配芦笋意面的做法图解3

步骤3

热油煎三文鱼，肉面煎十五秒后翻转煎鱼皮，一旁不用管也不会糊。煎番茄和芦笋。5分钟后盛出。
煎三文鱼配芦笋意面的做法图解4

步骤4

摆盘，配了二颗草莓，味道不错。

煎三文鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-20

©本菜谱的做法由 Z.RQ 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 煎 晚餐 香 外国菜

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