36【凉拌西兰花】

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凉拌西兰花的用料

西兰花 1个 蒜 适量

凉拌西兰花的做法

36【凉拌西兰花】的做法图解1

步骤1

西兰花洗干净后掰成小朵。
36【凉拌西兰花】的做法图解2

步骤2

放水里焯一下。
36【凉拌西兰花】的做法图解3

步骤3

再放凉水里泡一下，沥干水。
36【凉拌西兰花】的做法图解4

步骤4

碗里加盐，鸡精，蒜蓉，香油。
36【凉拌西兰花】的做法图解5

步骤5

拌倒西兰花里

凉拌西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-20

©本菜谱的做法由 小小少年的美食记 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 中国菜 凉菜 午餐 拌

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