广东养生汤猫爪草膨鱼腮炖瘦肉汤

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米芝莲韵子
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猫爪草，化痰散结、消肿解毒、抗菌消炎，对治疗和预防小孩淋巴结节，女性胸部结节有很好的效果。 膨鱼腮，清热解毒，对小孩发烧、扁桃体发炎有缓解效果。 这款汤水，对于经常熬夜，饮酒过多，上火口气大的男性适合饮用，女性饮用可以预防胸部乳腺增生，小孩可以预防淋巴结节（3岁以下小孩忌用）。特别在炎热的夏天可多饮用这款汤水，可预防小孩的疱疹性咽峡炎和手足口病。

广东养生汤猫爪草膨鱼腮炖瘦肉汤的用料

猫爪草 30-40克 膨鱼腮 25-30克
瘦肉 适量 无花果 6-8棵
姜片 适量

广东养生汤猫爪草膨鱼腮炖瘦肉汤的做法

广东养生汤猫爪草膨鱼腮炖瘦肉汤的做法图解1

步骤1

猫爪草和膨鱼腮需要提前3小时以上浸泡，猫爪草需反复清洗把表面的泥洗掉，膨鱼腮泡软后拿牙刷细心刷掉表面沙子
广东养生汤猫爪草膨鱼腮炖瘦肉汤的做法图解2

步骤2

猪瘦肉切块冷水下锅焯水后洗净备用
广东养生汤猫爪草膨鱼腮炖瘦肉汤的做法图解3

步骤3

所有材料准备好后放入砂锅内加热水没过材料，炖3.5-4小时。

广东养生汤猫爪草膨鱼腮炖瘦肉汤的烹饪技巧

无花果是为了增加甜味，如果没有，也可以用蜜枣代替。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-22

©本菜谱的做法由 米芝莲韵子 编写，未经授权不得转载

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