#百变水果花样吃#

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#百变水果花样吃#的用料

草莓 3个 芒果 1个
金奇异果 1个 黄瓜 1根
秋葵 3个 鸡胸肉 半个
海带丝 少量 紫米饭 少量
芝士片 一片 鸡蛋 一个

#百变水果花样吃#的做法

#百变水果花样吃#的做法图解1

步骤1

各种水果切片摆盘，黄瓜刻花，秋葵焯水切片，鸡胸肉用盐和黑胡椒腌制后，蒸熟撕开，用海带丝圈起来。紫米饭团车圆形，用芝士片装饰表情。

#百变水果花样吃#的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-26

©本菜谱的做法由 英子营养师 编写，未经授权不得转载
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