全麦火腿三明治

精品
16.9万 浏览 3023 收藏
收藏
是你的扯扯
是你的扯扯
＋ 关注

吃了不胖！吃了不胖！吃了不胖！

三明治的用料

全麦吐司 两片 美式火腿 三片
番茄酱 适量 黑胡椒 适量
黄瓜 适量 西红柿 4片
鸡蛋 1个

三明治的做法

全麦火腿三明治的做法图解1

步骤1

煎一个鸡蛋
全麦火腿三明治的做法图解2

步骤2

火腿煎一下 不粘锅不要放油
全麦火腿三明治的做法图解3

步骤3

准备好 黄瓜片 火腿片 西红柿片还有煎好的鸡蛋
全麦火腿三明治的做法图解4

步骤4

全麦面包放番茄酱
全麦火腿三明治的做法图解5

步骤5

铺上黄瓜 鸡蛋 鸡蛋上撒黑胡椒
全麦火腿三明治的做法图解6

步骤6

再放上西红柿和火腿片 挤点番茄酱
全麦火腿三明治的做法图解7

步骤7

铺上另一片面包 对角切开
全麦火腿三明治的做法图解8

步骤8

可以吃了 味道好又健康
全麦火腿三明治的做法图解9

步骤9

加点水果 营养均衡

三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-29

©本菜谱的做法由 是你的扯扯 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 一家三口 一人食 主食 下午茶

三明治的其他做法更多

三明治的全部作品

上传我做的这道菜

三明治的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 全麦火腿三明治

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 全麦火腿三明治的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活