新奥尔良烤鸡翅

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鸡翅在生活中分为翅根、翅中和翅尖，都有各自的优点，翅根和翅中主要是鸡肉和脂肪，而翅尖中肉和脂肪含量小，胶原蛋白的含量极高，营养丰富，另外，鸡翅中还含有钙、磷等矿物质。 1.维生素A：翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。 2.胶原蛋白：在鸡翅的软骨和骨头中含有大量的胶原及弹性蛋白，对于血管、皮肤及内脏等都具有较好的保养作用。

烤鸡翅的用料

鸡翅 12个 烤肉料 20g
清水 25g 蜂蜜 适量

烤鸡翅的做法

新奥尔良烤鸡翅的做法图解1

步骤1

鸡翅和调料
新奥尔良烤鸡翅的做法图解2

步骤2

一定要洗干净
新奥尔良烤鸡翅的做法图解3

步骤3

放入调料
新奥尔良烤鸡翅的做法图解4

步骤4

戴上手套揉搓好让它更加入味，腌制一个晚上或者5-6个小时
新奥尔良烤鸡翅的做法图解5

步骤5

摆在烤盘上，我没有油纸了没铺
新奥尔良烤鸡翅的做法图解6

步骤6

放入预热好的烤箱中，200度烤20分钟即可
新奥尔良烤鸡翅的做法图解7

步骤7

15分钟的时候拿出来刷一层油
新奥尔良烤鸡翅的做法图解8

步骤8

再刷一层蜂蜜，再烤5分钟即可。
新奥尔良烤鸡翅的做法图解9

步骤9

好好吃啊，再有12个也不够吃。

烤鸡翅的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-01

©本菜谱的做法由 仨娃妈妈 编写，未经授权不得转载

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