八宝粥

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豆粉767549johc
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这是我大学在宿舍里经常自己煮的粥！营养丰富不说，还很好做！比较适合住宿的学生做哦！

八宝粥的用料

黑米 适量 白米 适量
红豆 适量 黑豆 适量
燕麦片 适量 红枣 3-5枚
葡萄干 适量 莲子 六颗

八宝粥的做法

步骤1

将黑豆，红豆和莲子浸泡一晚上，（因为黑豆比较好难煮，所以需要泡久一点）

步骤2

锅中乘入凉水，把浸泡一夜的黑豆，红豆和莲子先倒入锅中煮开！（因为我用的是电饭煲，做的又是一人份，所以也没有算分量）

步骤3

等锅开了后，将洗好的黑米，白米，红枣一起放入锅中！

步骤4

大约煮1小时后，再把葡萄干和燕麦片放入锅中，继续煮！（燕麦片比较好熟，可以晚一点放）
八宝粥的做法图解5

步骤5

大概再煮1-2小时，煮到特别浓稠的程度就可以出锅啦！我会配一些橄榄菜吃，真的很爽口！

八宝粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-02

©本菜谱的做法由 豆粉767549johc 编写，未经授权不得转载

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